[Афина_Диана]

Немного приболела, так что много сейчас провожу времени дома, отдыхаю.

Послушала немного психологов про отдых. И поняла, что то, как я раньше "отдыхала", то есть тупила у компа до 2 ночи, а утром вставала в 8 - это не совсем здоровая привычка. И не совсем про отдых.
И вообще отловила у себя мысль - установку, что вроде как "должно быть стыдно" отдыхать дома пассивно. Что в выходные НАДО куда-то нестись. И только болезнь даёт право выспаться и полежать пластом без презрения к себе.

Вообще болезнь (ноги и потом простуда) позволили мне, наверное, побыть с собой, позаботиться о себе, заняться саморазвитием, хорошо ложится марафон Блиновской и что-то такое. Когда узнаешь себя чуть лучше.

Comments

[Estrella del norte]

Выздоравливай!
Да, наверное болезни нас многому учат. Кстати с тех пор как придерживаюсь концепции "устала - отдохни" больше не болела)
Отдых может быть разным, но если хочется просто полежать в выходной день, то что в этом плохого? Ничего не случится, если пролежишь весь день с книжкой или с сериалом или просто тупо уставившись в одну точку. Мир не рухнет)

[Афина_Диана]

Estrella del norte, Спасибо!
Правильная концепция )
Да, я поняла, что пассивный отдых тоже нужен для организма и для спокойствия

[Lady_of_wonders]

Отдыхай и поправляйся!
на самом деле очень сложно позволить себе ничего не делать, я только после переезда смотря на других тут поняла как это важно на самом деле. вот сейчас в субботу я тупо пью чай и читаю дайри. потом пойду просто прогуляться, одна, в своем мире, мне это важно))) потом ничего делать не буду, по настроению книгу почитаю. кстати а как отправить тебе открытку в Питер? можно? у меня столько открыток из поездок лежат неиспользованных, хочется делиться.

[Афина_Диана]

Lady_of_wonders, спасибо.
И всякие психологи, коучи и разные гуру сходятся на том, что простой пассивный отдых очень нужны для организма иногда.

Здорово. Я могу написать тебе адрес в личку написать. Удобно будет? Мне приятно)