Понравилось упражнение [изображение] 05.01.2021 в 13:52Пишет Space.Cat: Техника планирования на год от Ларисы Пар...

пятница, 19 февраля 2021

23:32

Счастье! Вдохновение! Успех!

Понравилось упражнение

05.01.2021 в 13:52

Техника планирования на год от Ларисы Парфентьевой «Три прилагательных»
Она помогает понять, чего вы хотите, и что для вас сейчас самое важное.
⠀
1 шаг
Задайте себе простой вопрос: «Какие три прилагательных я хочу слышать о себе в 2021 году от других людей?!».

Как вы хотите, чтобы они о вас говорили? (сорри, мальчики, буду писать прилагательные в женском роде)

Творческая? Женственная? Гармоничная? Легкая? Сексуальная? Богатая? Амбициозная? Пробивная? Мудрая? Хорошая мать? Заряженная? Здоровая? Стройная? Красивая? Стильная? Профессиональная? Самодостаточная?
⠀
2 шаг
Допустим, у вас получилось: «Творческая. Гармоничная. Профессиональная».

А теперь ответьте на вопросы: «Что нужно сделать, чтобы быть творческой? Что для меня значит, быть творческой? Как этого добиться?».
При ближайшем рассмотрении выясняется, что за каждым прилагательным стоят вполне конкретные вещи.
⠀
Например:
⠀
Творческая: завести свой блог и опубликовать книгу.
⠀
Гармоничная: не планировать 20 дел на день, а сосредоточиться на трех. Начинать свое утро с 15-минутной медитации.
⠀
Профессиональная: прочитать 30 книг по моей теме. Добиться того, чтобы меня рекомендовали коллеги и те, кого я уважаю.
⠀
Каждый пункт нужно расписать максимально подробно.

3 шаг
Осталось записать конкретные дела и назначить дату их исполнения, чтобы не слиться.