[Афина_Диана]

Расскажу про выходные. )


Я сходила на трениниг (но об этом будет, возможно, отдельный рассказ).
Мы с Серёжей посетили спа. И я доходила пару занятий в емс- фитнес и закончился мой абонемент.




Плюсы емс в том, что рядом с домом и индивидуальный подход. И быстро, за 30 минут работаешь также, как час в обычном фитнес-клубе. Здесь к тебе подключают датчики и ощущения, что бьют током. Или какими-то импульсами. Занятно. У меня болела спина какое-то время назад, поэтому решила попробовать (тут вроде и массаж). Но минус есть - довольно дорого, поэтому не буду продолжать.

Последние 2 занятия были снова с тренером-достигатором, но мы уже получше сработались и он меня меньше раздражал.


В субботу я решила побаловать нас. И мы отправились в спа. Ох, я не помню, чтобы ходила туда прежде. Я была до этого на массаже или в бане, но тут нечто большее. Нам дали побыть в горячей ванной с пеной, принесли чай и шампанское, фрукты. Потом массаж (обычный и с горячими камнями). Какие-то масочки на лицо и на тело. Потом снова чай. Часа 3. Нам понравилось.
Но по шкале счастья мне там чего-то чуть не хватило, я бы поставила 8 из 10.


Я выбрала такой салон, чтобы всё было дорого-богато ))















Закатик поймали симпатичный. )

@темы: спорт, Радостное, Фото, Я, Отношения

Comments

[Iriniegirl]

А у тебя не было дискомфорта оттого, что прям током бьют????

[Афина_Диана]

Iriniegirl, дискомфорт есть, но если прям больно - то убавляют напряжение. Но терпеть можно )
Занятно. Что-то среднее между массажем, щекоткой и болью )

[Морана С.]

А эффект с этих тренировок заметен? Ну, грубо говоря, если после впахивания в зале 7 дней в неделю, эффект заметен через 10 дней, что получается с емс? Сильнее, заметнее или так же, просто вместо часа на тренировку тратится 30 минут?
Я прям загорелась попробовать, но денег жалко)))

[Афина_Диана]

Морана С., можно сходить на пробное. Или купить мини-абонемент на 4 занятия.
Ну они то, конечно, утверждают, что всё супер.
Но мне кажется, что смысла переплачивать в 10 раз нет. У них месячный абонемент стоит больше, чем местные приличные клубы в год. При этом по времени всё жестко, если не отходил 8 занятий за месяц - какие-то занятия сгорают. Если опоздал хоть на 5 минут - часть тренировки уже прошло. Поэтому в фитнес-клубе в чём-то проще.
Я отходила всего 8 занятий, не могу сказать, что лишние кг взяли и ушли.
Всё равно нужно время и силы тратить )

[Любимица Ветра]

ой какие классные фотки из СПА. А заделись контактами? Как называется, не могу прочитать

[Iriniegirl]

Афина_Диана, ничего себе! Даже больно может быть? Я думала, там ощущения такие же, как от Дарсонвализации (просто покалывание)
Не сташно - обмотавшись проводами? Я восхищаюсь твоей смелостью - особенно, если бы током хоть раз бахнуло!

[Афина_Диана]

Любимица Ветра, wise royal spa. Площадь Александра Невского.
Но вообще если захочется спа, то можно посмотреть по отзывам. Я выбирала поближе к дому.

[Iriniegirl]

Вы, кстати, ТАК гармонично смотритесь в интерьерах спа-салона))) просто придаорная дама с фаворитом))))

[Афина_Диана]

Iriniegirl, мерси )))

Затрудняюсь сказать про Дарсонвализацию.
Помню, когда давление мне мерили было что-то подобное, не знаю, как называется. Когда руку сжимает. )

[ViolinAngy]

Прикольная идея про СПА! =)

[Афина_Диана]

ViolinAngy, очень здорово так расслабиться, провести время.
Жаба душит, конечно (наша программа стоила почти 100 евро), но иногда надо и баловать себя)

[Angeldunst]

Морана С., Афина_Диана,

Я отходила всего 8 занятий, не могу сказать, что лишние кг взяли и ушли.

Тут вес и не убавляеться, это может только показаться за счёт подтянутой мускулатуры.

А эффект с этих тренировок заметен? Ну, грубо говоря, если после впахивания в зале 7 дней в неделю, эффект заметен через 10 дней, что получается с емс? Сильнее, заметнее или так же, просто вместо часа на тренировку тратится 30 минут?

У человека с подтянутой мускулатурой наверное не сильно заметно будет. Но как спортивный лентяй, подтверждаю эффект. Я ходила 3 месяца по 2 раза в неделю. Чаще не советуеться. Подтянула тело на 2 размера. Тех денег, что заплатила не капельки не жалею.

[Афина_Диана]

Angeldunst, это здорово!
Мне нравилось. Но пока для себя решила, что 1 месяца достаточно, а так буду в обычный зал ходить пока)