о зоне комфорта

[Афина_Диана]

почитала у  lin.sej запись про зону комфорта. И задумалась. В этом что-то есть.

Всякие тренинги о том, как добиться успеха, чаще всего проводятся мужчинами. Но они немножко не учитывают женскую психологию. Они ломают и пытаются дать мужскую картину мира. Где надо кому-то что-то доказать, показать, что ты лучший, добиться целей и т.д. мужчина ориентирован на результат - перепрыгнул или не перепрыгнул, дала или не дала. Ну как-то так. У женщины немножко другое восприятие. Для неё важен процесс, важно гармонизировать пространство. Она что-то создаёт постепенно. И по себе я заметила, что мне трудно резко выходить из зоны комфорта. А вот постепенно - это да. Например, путешествовать я вначале боялась и поэтому ездила в поездки не надолго и не далеко, а потом постепенно увеличивала километраж. Также со спортом. Мне не интересны бешеные нагрузки. Приятнее постепенно учиться танцу, видеть, как твоё тело становится всё более гибким и сильным. При этом мне важно, чтобы в зале было уютно, мило и хорошая музыка. ^__^ Также и творчество. Ценю сам процесс, а результат приходит чуть позже.
Извиняюсь за сумбурные мысли.
Мужчине легче входить в холодную воду резко. Прыжком. Женщине постепенно. И женщине порой выходить из зоны комфорта надо постепенно, по немногу...
Ещё замечаю, что например, если ставлю кучу планов - то они часто рушатся и я в итоге ничего не делаю. Но если я постепенно делаю то одно, то другое, доверяя себе, не ломая, то успеваю намного больше. Иногда мне важно денёк ничего не делать. Раньше я ругала и осуждала себя за это. Но сейчас я понимаю, что какие-то периоды тишины и спокойствия мне просто необходимы. Без этого я начинаю болеть, хуже выгляжу и меньше успеваю. Одним словом, без какой-то небольшой порции лени прожить трудно (но конечно не всё время на диване лежать).
Женственность часто помогает нам в каких-то ситуациях, ведь в ней есть некая особая стабильность, сила, гибкость и мудрость... Но да, иногда надо быть мужиком. Порой нужна и энергия Ян... Ну как-то так.

@темы: Позитивное мышление, трансерфинг и др., Жизненное

Comments

[elsolo]

Вот только сама запись закрыта.)

[Афина_Диана]

Cseaz, сорри. Там это видео. www.youtube.com/watch?v=stCUW0h0ezw
Звук плоховат местами, но для меня было интересно услышать как раз про то, что женщина немного по-другому выходит из зоны комфорта.

[elsolo]

Афина_Диана, я пыталась читать её жж - точно не моё, тематика не подходит. А вот это интересная мысль...

Но говорить перед камерой нужно учиться.)

[JiJi.]

как ты хорошо написала!
я за собой тоже часто замечаю, что если среди суеты не дать себе день(или иногда бывает и полчасика достаточно) на лень, то КПД сильно уменьшается, тоже могу заболеть или сильно расстроится по пустяку и все равно заболеть)))
но только недавно смирилась, что время для лени тоже важное время))

Так здорово ты написала, это прямо как по системе fly lady (флай леди, или флай мама) - каждый день делать понемногу, двигаясь к своей цели может быть и медленно, но упорно. При этом обязательно выделяя время на отдых! Я тоже раньше недооценивала это время на отдых и "дуракаваляние", пока силы совсем не заканчивались. Очень актуально и вообще для занятиых людей, и для семейной жизни в частности, когда много домашних дел и физически нереально все впихнуть в один день. Так же, как нельзя весь день выделить на свое хобби, но можно по 20 минут каждый вечер, например)))

[ViolinAngy]

согласна, что конкуренция и ориентация на результат - это мужское начало. Конечно, в женщине это тоже есть, но пытаться жить "по-мужски" будучи рожденной женщиной не совсем правильно. Хотя мне очень нравится мужская психология: она намного проще и проблемы по ней решаются куда быстрее. Будучи женщиной, я копаюсь в своих страхах и сомнениях, а по-мужски надо просто выделить проблему и подобрать решение. Но мне психоаналитик наоборот советовал прислушиваться к эмоциям и убирать логику иногда. Порой, и правда какое-то решение, вроде, разумно и логично, а интуиция подсказывает, что оно неверное, и хоть ты тресни, разумно толком не объяснишь, почему.

[Афина_Диана]

Cseaz, я с дамой из видео не знакома, но сама эта мысль показалась интересной и важной, как кусочек паззла, которого давно не хватало.

JiJi., Meihua., ViolinAngy, рада, что было интересно. Я когда писала - боялась, что будет сумбур, но вроде нет.
Да, важно иногда отдыхать, расслабляться, иначе и КПД падает, и внешность. здоровье ухудшаются.

Ангелина, в нашем мире конечно нам надо иногда проявлять мужские качества - получить образование, найти работу и проч. Но иногда нужны и женские вещи. Лично я в женственности вижу кучу плюсов. И мне кажется, что надо просто брать лучшее и от мужчины, и от женщины. Просто будучи женщиной ты можешь порой большего добиться, быть счастливее. И эта женственность есть в тебе, надо просто не загонять в угол. И это не просто самокопание, в женственности и много плюсов - любовь, понимание жизни, мудрость, гибкость, внутренняя сила. И много маленьких радостей - можно купить безделушек и порадоваться, например. )

[lin.sej]

Афина_Диана,

без какой-то небольшой порции лени прожить трудно

вот кстати про лень - очень интересная тема))я раньше себя тааак корила за неё и продолжала активно лениться))порочный круг во всей красе но вот только совсем недавно как раз поняла, что иногда можно специально ничего не делать и отдыхать..позволить себе полениться..получить от этого удовольствие))и как результат, на следующий день ты уже летаешь и порхаешь, дела делаются легко и непринуждённо))