Вчера ходила на стояние на гвоздях. Это известная практика и мне давно хотелось попробовать. Я думала, что будет почти не больно и что будет коротко - секунд 5-10. Но как бы не так!
Мы размялись, подержались за ручки, а потом началось.
Разложили доски с гвоздями. Надо было на каждой постоять какое-то время и идти по ним вперед. И когда первый человек заплакал, то я подумала, что может просто вспомнил грустный фильм. Или бывшего парня.
Потом пришла моя очередь. И надо было идти - это какая-то жесть. Очень больно. Мне хотелось плюнуть на это и забить. Очень хотелось отказаться.
Но нет. Мне говорили про принятие боли, проживание, сбросить прошлое. Что тебя тяготит? Чего ты боишься.
Сейчас немного в шоке, что я вообще решилась на это. Боль была волнами. Иногда совсем пипец.Я вцеплялась в руки девушек, которые были рядом, часто дышала, пыталась думать о чём-то другом, справляться с этой болью. Но прошла.
Поняла, что мне страшно было именно быть слабой. И другие вещи. Отпустила какой-то негатив. Почувствовала себя сильнее.
Одним словом, такие вот развлечения у меня возникли неожиданно )
Возобновила уроки фламенко. И мне нравится некое состояние, которое есть там. Учат раскрепощаться, выражать себя.
Было любопытно почитать про "дуэнде".
В Испании различают два вида вдохновения. Анхель - что-то светлое, как муза. Это виртуозность, правильность...
И дуэнде - это нечто темное, дьявольское, идущее из земли. То, что завораживает. В этот момент творец не пытается понравиться. Это тот огонь, мощь, которая идёт изнутри.
Ещё была в Красном кресте, мне очень понравилось.
Девушка, с которой я дежурила, сказала, что участвовала в раздаче гуманитарной помощи вынужденным переселенцам (которые оказались в Питере). И она спокойна, что гуманитарка попадает в нужные руки.
Она классная, я была рада пообщаться.
Буду ещё записываться на дежурства. Подруга Ира дежурит на телефоне, но там тяжелее - надо именно выслушивать разные истории, а она сочувствующий человек такой.
Я взяла себе "аскезы" на 21 день. Дала себе 3 задания. Первое - каждый день читать художественное (раньше получалось не всегда). Второе - физическая активность каждый день (спорт/йога/танцы). И третье - не есть после 9. Ну что могу сказать. Третье я провалила жестко )) Но с первыми двумя стараюсь придерживаться.
Пожалуй, потом я не буду давать себе такие жёсткие предписания. Нужна гибкость в планах. Но любопытный опыт. Даже на шпагат левый почти села )