Приехала в Кострому. В первый день заселилась в отель (на сутки). Хотела немного погулять, чуть-чуть репетиция, днём вечеринка фламенко, вечером ужин с тренером.
В какой-то момент поймала себя на мысли, что ругаю себя. За лень, медлительность. Что дала себе поспать какое-то время, потом сидеть в кофейне, посетила только один музей, а не 8.
А потом я сама себя спрашиваю, а кому я что должна? Почему опять эта самокритика?
Ее стало меньше, вроде стала добрее к себе, но иногда внутренний критик просыпается.
Ещё когда из любопытства узнавала про «тень» (та часть личности, которая не принимается, но она тоже есть и нужна), я поняла, что как раз теневая часть - это лень и не желание ничего делать и разная психология рекомендует не то, чтобы избавляться от «плохих» и «неправильных» частей себя, а принимать их и даже наслаждаться.
Во многом научилась чилить с толком кайфовать…даже полюбила эту часть себя, которая на расслабоне…
но не всегда.