[AfinaDiana]

Расскажу про выходные. )


Я сходила на трениниг (но об этом будет, возможно, отдельный рассказ).
Мы с Серёжей посетили спа. И я доходила пару занятий в емс- фитнес и закончился мой абонемент.




Плюсы емс в том, что рядом с домом и индивидуальный подход. И быстро, за 30 минут работаешь также, как час в обычном фитнес-клубе. Здесь к тебе подключают датчики и ощущения, что бьют током. Или какими-то импульсами. Занятно. У меня болела спина какое-то время назад, поэтому решила попробовать (тут вроде и массаж). Но минус есть - довольно дорого, поэтому не буду продолжать.

Последние 2 занятия были снова с тренером-достигатором, но мы уже получше сработались и он меня меньше раздражал.


В субботу я решила побаловать нас. И мы отправились в спа. Ох, я не помню, чтобы ходила туда прежде. Я была до этого на массаже или в бане, но тут нечто большее. Нам дали побыть в горячей ванной с пеной, принесли чай и шампанское, фрукты. Потом массаж (обычный и с горячими камнями). Какие-то масочки на лицо и на тело. Потом снова чай. Часа 3. Нам понравилось.
Но по шкале счастья мне там чего-то чуть не хватило, я бы поставила 8 из 10.


Я выбрала такой салон, чтобы всё было дорого-богато ))















Закатик поймали симпатичный. )