Меня так вдохновила одна передача про монахов шаолиня, что захотелось что-то такое попробовать.
Нашла видео-уроки "Ушу для начинающих". И так интересно!
Муж немного присоединился и мы тренировались вместе. Но его хватило минут на 10 (мужчины всё-таки нежные создания), а мне хорошо пошло. )
Представляла себя то аистом, расправляющим крылья, то тигром, который точит когти (там такие названия). Очень познавательно и захватывает. Некоторые движения классные. Как-нибудь ещё повторю.