Прочитала важную для себя фразу:
"корабль тонет не когда он в воде. А когда вода в нём... Не так важно, что происходит вокруг нас. Важно то, что внутри".
Иногда так важно не впускать в себя какой-то левый негатив, тёмные эмоции, не поддаться на игры "маятников". Не даром говорят, что ты "выходишь из себя".
А потом, если уже встал на "тёмную сторону", если настроение уже испорчено, очень трудно вернуться, переключиться. Поэтому важно порой не допустить. Пропустить мимо.
Ещё вспомнилась фраза: "Мы сами выбираем - быть счастливыми или нет". Ведь да, порой так хочется ничего не делать и страдать ))