Эти дни я чувствую себя такой уставшей. Нет сил ни на что. Из-за этого я подавленная и раздражительная. Мне хочется просто отдохнуть. И пару дней не работать, никуда не ехать.
Может, я себя перегрузила. У меня и работы много, и японский (домашка сама себя не сделает), плюс разные другие вещи. То я еду на благотворительность, то на встречу с девочками... Ещё эти конкурсы. Это потрясающий замечательный опыт. Но я выдохлась после этого. Может, я принимала это близко к сердцу и поэтому отдала всю энергию. К тому же правда тяжело работать 6 дней в неделю. Я не привыкла работать на износ. Иногда я себя ругаю. Ведь вижу людей, которые работают больше. Но мне от этого не легче. В какой-то момент я почувствовала, что внутри меня что-то плачет. Прямо боль внутри.
На работе какая-то нервозная порой обстановка, это не добавляет мне лучей добра.
Мой организм не любит стресс и нагрузки.
Сегодня съездила к родителям. Но пообщалась с мамой не очень. Немного рассказала про конкурс. Она стала говорить, что ей не нравится моя юбка. Я взорвалась просто: "Я организовала конкурс на сотню детей и сотню взрослых. А ты заметила только кривую юбку! Почему так надо только критиковать меня?" Я была так зла.
Потом мы уже мирно поговорили. И она сказала: "Молодец", что не очень часто говорит.
Сейчас вспомнила, как коллега после потери похорон близкого человека сделала одну запись в контакте. О маленьких шагах. Что надо сделать один маленький шажочек. Потом ещё один. И ещё. Когда опускаются руки и нет сил.
Дойти до кухни. Заварить чай. Хоть что-то.
Потом я заболела и у меня не было сил ни на что. И тогда я вспоминала её слова и тоже старалась делать такие маленькие шажки. Тогда правда дойти до кухни - это целое дело было для меня... И вот сейчас тоже.
Сейчас я знаю, что усталость очень опасна. Усталость уничтожает здоровье и что-то хорошее в жизни.
Буду стараться себя беречь и отдыхать, насколько это возможно.