Выходной решила немного погулять. И выбор пал на Летний сад. Захотелось искусства. И я наслаждалась им сполна. )

Эти дни я экономна и выбираю бесплатные развлечения))
А потом позвонил муж и сказал, что он на работе один, я посмотрела, как он работает немножко. Там классный балкон!

Как известно, всё хорошее начинается с кофе )



люблю дракончиков в отделке домов.



Отправилась гулять по Летнему саду в одиночку, давно там не была. (Была на благотворительных мероприятиях там в последнее время, но тогда было не до прогулок).
Без селфи не обошлось ))







































классный балкончик у Серёжи на работе, самый центр города, Невский проспект. Мы не удержались и нафоткались в своё удовольствие )

@темы: Радостное, Фото

---

меня позабавило видео. Как японцы видят русских ))

@темы: Япония, Азия

---

Что касается девушек с тренинга - я подрасслабилась (2 дня как-то рефлексировала и думала). А потом поняла- да пошли они! )
Если чей-то позитивный настрой кого-то бесит, колет глаза - это не моя проблема))
В моей жизни есть Серёжа, есть друзья и замечательные ПЧ. Поэтому не могу сказать, что мир ко мне не достаточно добр.
Но может вот эта злость мне сейчас даже полезна, чтобы подсобраться.

Возобновила занятия с девочкой танцем живота (не знаю, зачем ребёнку восточные танцы, но всё-таки).
В четверг она была немного напряжённой. Но потом сказала: "Занятие пролетело так быстро! Неужели час прошёл? Так жаль".
А потом стала говорить маме: "Хочется танцевать ещё и ещё"
Мне так приятно, что ей очень нравится.

С понедельника японский 2 раза в неделю. Охохо. Кто-то тут планировал заниматься всё лето, сделать домашку, учить кандзи, но очень много развлекался и отдыхал ))

Ещё планов громадьё на следующую неделю. Годовщина свадьбы и не только. Потом напишу.

---

прогулки

Обожаю сайт "кудаго". На любой выходной можно присмотреть себе невероятное количество развлечений в городе!
И если в данный момент финансы поют романсы или копишь на что-то - бесплатные развлечения тоже есть )

После увлекательного семинарчика про Японию (о котором я писала), мы с Серёжей отправились в аллею парящих зонтиков - небольшая уличная инсталляция. Мне понравилась! Там был классный концерт, мы даже немного потанцевали и попели. Время провели отлично и как-то душевно

Ворота понравились. Я подумала, что где-то там должен быть замок. И дракон )


Вообще погулять по Питеру в хорошую погоду - это приятно.









Один выходной в неделю у нас с Серёжей не совпадает. Немного грустно, но я не буду сидеть без дела Недавно выбралась погулять в одиночку к Александро-Невской Лавре. Побродила по церквям и по кладбищу.




а это церквушка уже в другом районе. Совсем не такая пафосная, но какая-то милая)



По яндекс-карте нашла огромное озеро, про которое ничего не знала. Относительно не далеко от меня. С удовольствием погуляла одна, думала о чём-то своём.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Вчера утром вспомнила одну женщину. Подумала: "Какая она классная, интересная".
Мы не виделись больше года. И ближе к обеду она вдруг сама мне написала. Люблю такие "случайности". )

Она пригласила на один тренинг психологический, я сразу согласилась. Он очень классный, я давно хотела сходить.
Было очень интересно. Он проходил как настольная игра, но тебе задают какие-то вопросы, ты вытаскиваешь карточки с картинками, выполняешь задания, иногда что-то решаешь, кидаешь кубики. К тебе приходят некие ресурсы и уходят тоже... Что-то понимаешь о мире и себе.
Только вот я загрузилась после этого.
И в какой-то печали.

Например, почему-то была идея, что не надо никому помогать. А мне хочется. Например, когда я по игре кому-то что-то подарила - игрок сказал: "Да не нужна мне твоя подачка, даже брать не хочется". И снова этот трудный урок - что нельзя быть для всех хорошей.
Это лишь один пример.
Одна девушка честно сказала, что видела во мне свою полную противоположность. И что некая игривость, позитив во мне ее раздражали.
Вообще много мыслей, много вопросов, конечо, надо всё переварить.

Сегодня как будто какие-то части игры продолжились уже в реальной жизни.
например, 2 человека попросили меня купить йогурты в магазине (а я как раз туда шла). В одной банке что-то потекло, а в другой было ок. Но оказалось, что девочка не хотела шоколадный! И была с недовольным лицом. Словно что-то мне указывает "не надо помогать другим".
Или может, я не чувствую, когда нужно помогать и это правильно, а когда нет.

Сегодня на работе были не очень приятные разговоры с двумя начальницами. Настроение не очень.
Пойду позанимаюсь спортом - должно помочь )

@темы: Позитивное мышление, трансерфинг и др., Жизненное

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

такие песни хорошие

@темы: inspiration

---

В выходные было интересное мероприятие в библиотеке комиксов (я не знала, что есть и такая библиотека, хочу туда теперь нагрянуть).

Спасибо за наводку  JiJi.


Приезжала  [Sakuragi_Luka] рассказывала о Японии, своей жизни, опыте. Было очень интересно послушать!
Она жила в Корее, Италии, изучала разные языки. Но именно Японию и японский язык выбрала для своей жизни.
Я подписана на неё и приятно увидеть вживую.

Что-то про Японию слышала, что-то не знала. Но всё равно увлекательно послушать реального человека, который делится своим опытом.
Под конец, нас буквально выгоняли потому, что 2 часа пролетели, библиотека закрывалась, а хотелось ещё послушать. ))

Говорили и о хорошем в Японии, и о трудностях, о боли. Интересно узнать о разных сторонах.

Под конец, я предложила пофоткаться, было весело )









Ещё была отличная прогулка по городу. Но это уже другая история.

@темы: Япония, Азия, Радостное

---

Вчера был крутой насыщенный выходной день. И счастливый, о нём ещё напишу.
Сегодня отличная погода, Серёжа работает, у меня выходной, так что пойду гулять одна.

А пока пусть будет видео. Мне так понравилось.
(Пожалуй, добавлю новый тег - inspiration)

@темы: спорт, inspiration, Азия, Танцы

---

Вчера был конкурс "Миссис Санкт-Петербург" и я поехала (сквозь дождь и ветер) поддержать Веронику.
Это была только церемония открытия, всё самое интересное впереди. Что-то я пропустила (так как ехала с работы), но посмотреть на девочек - это я успела.

Платья были классными.

Вероника, ради которой я и приехала. Она как раз проводила израильских подружек, была очень сонной и уставшей.






Одно время и я увлекалась подобными конкурсами. Милое такое развлечение.
Те конкурсы, в которых я участвовала, были бесплатными - для участниц. Но отнюдь не бесплатными для победительниц, как я поняла.
Мы случайно услышали, как организатор говорил судьям, кого они должны выбрать.
Но я не считаю, что все конкурсы такие.

Вообще должна сказать, что это неплохой бизнес. Одна моя знакомая организовала конкурс, собрала с участниц взнос по 10 тысяч, а их набралось человек 30. Ресторанам выгодно предоставить площадку, а спонсорам выгодно дарить всякую фигню. Например, скидка 10% в их магазине или пробное занятие в их танцевальной студии. Призы только победительницам, плюс реклама. Одним словом, мне нравится ))

немножко меня


Девушки скорее мне понравились своей доброжелательностью.
Они все были худые (за редким исключением), ухоженные. Но слишком сильный макияж у многих.
Не могу сказать, что кто-то меня прям покорил.
Например, недавно встретила в клубе одну знакомую. Так её красота меня просто завораживает. А здесь скорее мысли "классное платье", "красивые волосы". Но я не упала в обморок от красоты. )) Или это я придирчивая))







дальше будут фоточки от их фотографа








а эта участница меня чем-то пугала )

---

Подружки подсадили меня на инстаграм.

И мне хочется спросить у вас!

Что обычно смотрите там? Ленту? Сториз? Всё вместе?
Что лайкаете в первую очередь? Что нравится, что меньше? Читаете ли текст или проматываете его? Любите ли длинные тексты к картинкам?
Если фото несколько - смотрите ли все или только 1-2?
Каких блогеров предпочитаете. И что привлекло в них? Важно ли, чтобы фото были профессиональными?
Смотрите видео со звуком или без?
Нормально ли воспринимается, когда в постике несколько фото или лучше по 1?

О себе скажу, что я больше падка на сториз. Люблю сочетание людей и природы (пейзажи, закаты). Нравятся блогеры, которые много путешествуют. Пожалуй, пополам смотрю блогеров и знакомых людей (но не на всех знакомых я подписана).

Кидайте и свои странички, буду рада))

Недавно встретила такой красивый закат возле работы.

Вопрос: ? =)

1. Больше смотрю сториз		2	(5.88%)
2. Больше ленту		19	(55.88%)
3. Поровну		8	(23.53%)
4. Нет у меня инсты)		5	(14.71%)
Всего:		34

@темы: Вопросы, Увлечения

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

ууииии

У меня есть маленькая подработка - занимаюсь с девочкой танцами живота (не знаю, зачем ребёнку именно арабские танцы, но ей захотелось).

Очень нравится и мне, и ей. Так приятно и трогательно, когда она восклицает: "Неужели время закончилось? Так быстро час прошёл? Почему так происходит, если что-то очень нравится?"

сейчас небольшой перерыв на лето.
Созвонилась с мамой и она сказала, что девочка победила в каком-то конкурсе.

Это был небольшой конкурс, но мы прям серьёзно подготовились, они так рады! И мне супер приятно ))

Хочу подробности узнать.

@темы: Успех, Танцы, Радостное

---

Послушала немного один вебинар. И зацепила фраза. "Что такое духовность? Это прежде всего любовь к себе".

Я тоже так ощущаю и пришла к этому.

От нечего делать выложила в инстаграм в сториз пара видео-фрагментов, как я занимаюсь дома танцами. Интересно сравнить. Раньше я занималась много. По 5 раз в неделю, а по субботам наши тренировки длились 4 часа! Мы участвовали в чемпионатах России по беллидансу. И что? Считала ли я, что хорошо танцую? Нет. Нравилась ли я себе? Не всегда. )

Зато сейчас сделала три "восьмёрки" попой, покрутилась и королевна. )) Вижу лёгкую неловкость в движениях, но мне всё равно кажется, что я милая ))

Думаю, очень важно развивать в себе это чувство любви к себе, интереса, желание слушать себя, свою душу. Позитивного отношения к жизни. Веры в хорошее.

Раньше мне казалось, что человек, который себя любит - это такой высокомерный злой тип, но всё наоборот. Человек, которому классно идти по жизни вряд ли будет злиться на других по любому поводу, срываться, хамить без дела, презирать. Наоборот. Когда я стала прислушиваться к себе больше - я поняла, что хочу заниматься благотворительностью, например. Когда у меня хорошее настроение - мне хочется этим делиться. Я могу отстоять свои границы (за редким исключением), но просто так ныть или злиться хочется в 100 раз меньше.

Мне не жаль, что в моей жизни были трудности, испытания, были болезненные вещи. И даже та неуверенность. Всё это делает меня немного глубже. А контраст делает радость ещё ярче.

Я была весьма депрессивным человеком, но я не жалела времени и сил на психологов, тренинги, практики. Моя начальница сказала: "Зачем идти к психологу - лучше уж в бар с подружкой выпить". С одной стороны, я знаю людей, которые ну прям слишком увлечены всякой психологией. И тогда мне кажется, что да, уж лучше пообщаться с друзьями, что-то поделать поактивнее, чем читать 101ую книжку по саморазвитию. Но с другой стороны, я рада что проделала некий путь. И теперь я чувствую себя намного лучше.

Очень важно быть для себя верным другом, поддерживать. Чувствовать в себе частичку Бога. А когда ты любишь себя - то и в других тоже видишь что-то хорошее. Даже если человек отличается от тебя.

Я научилась отслеживать даже какие-то мелочи. Например, поняла вдруг, что хочется побаловать себя - сделать маникюр. Или выпить кофе в уютном месте. Или организовать фотосет. Или писать книгу. А когда остановиться и ничего не делать, просто вслушиваться в тишину.

Нравится фраза: "Бог, что я могу сделать для тебя?"

И вот понравился фрагмент поста.

"1. Сначала вы благодарите (Бога, Вселенную, свой мозг) за то, что уже есть и за то, какая ваша жизнь сейчас.
2. Потом вы благодарите за то, какой вы хотели бы видеть свою жизнь (так, как будто она уже сейчас такая).
3. Затем ваша жизнь становится тем, что вы хотели.
⠀
Применять можно не только к жизни глобально, но и к отдельным аспектам.
...⠀
Благодарность - это очень сильная энергия."

Отсюда

И пусть будет новый клип Линдси Стирлинг. Она меня вдохновляет )

@темы: Позитивное мышление, трансерфинг и др., Жизненное

---

снег

Почему-то я только недавно вспомнила, что не все фото получила с зимней фотосессии, напомнила фотографу. Она покидала фоточки.

Помню, это было интересное мероприятие. Мы собрались с ребятами, катались на санках в собачьих упряжках, фотографировались, а средства полученные с нас пошли на питомник хаски. Фото получились волшебные, как я люблю. Очень нравится, когда кадры немного стиль фэнтези напоминают.

@темы: Modeling, Радостное, Фото, Я

---

кипр

Повыкладываю ещё фото с путешествия нашего. Последний денек - ездили по жаре, смотрели ближайшие достопримечательности.
Храмы, музейчики, странный парк скульптур. Было интересно (кроме современных скульптур).
Жарко.
Плюс пара фото с фотосета. Приятно пересматривать, даже не верится, что отдых был совсем не давно

@темы: Путешествия, Радостное, Фото

---

Психолог, с которой я работала одно время, скинула мне пару тестов, потом обработала результаты. Вышло, что по шкале интроверт-экстраверт я больше интроверт (примерно на 60%), но в целом почти посередине.
Кстати, считается, что интроверты совсем не общительны, нет друзей, но это часто не так. Интроверты ориентированы на свой внутренний мир, вдумчивы, зато хорошо могут выслушать, понять собеседника, почувствовать волну. К моему удивлению порой у экстраверта может быть меньше близких друзей, чем у интроверта.
Я могу проговорить с подругой 4 часа, но при этом мне не нужно общение для поддержания энергии, я отлично себя чувствую и в путешествии, где я одна. Даже если две-три недели - мне норм. Скорее предпочту общение по интересам, по душам, чем просто так. А просто чья-то болтовня может утомить.
Деятельность нужна такая, где будет и общение и время наедине. И хобби тоже.
Муж понимает, что мне нужно часами порой быть одной. Но иногда можно и потусить.

Раньше я осуждала себя за то, что не очень общительна, не так популярна была в универе или школе, но сейчас я больше в гармонии с собой, у меня есть подруги, есть приятельницы. И я благодарна за них.

Ещё по тестам вышло, что я флегматик. Там было не очень лестное описание (вялые, не энергичные). Но я кое-что поняла о себе. Что-то приняла.

Сегодня у нас на работе была целая лекция про Соционику.
По одному тесту выходило, что я Достоевский, но при других тестах вышло, что Есенин. Надо будет почитать.
Все эти тесты не идеальны, но полезно узнать себя больше, принять. Почувствовать сильные стороны.

@темы: Позитивное мышление, трансерфинг и др.

---

На днях созвонилась с Алиной, долго говорили по скайпу.
О жизни, творчестве, о разуме и интеллекте, о любви и моментах отчаяния.

Дело даже дошло до "расстановок" немного. Например, когда собеседник представляет, что он какой-то человек в твоей жизни или какое-то чувство. И говорит, как ощущает себя, чего хочет, зачем это всё...

Я горжусь Алиной. Десять лет она пробивалась в шоу-бизнес, порой сжигала мосты, уезжала в другой город, чтобы начинать всё заново, работала очень много, стремилась вперед, снова начинала с начала. И сейчас она стала очень успешной. Занимается аранжировками, написанием песен и чем-то таким. Её песни- самые популярные на i-tunes. Общается с людьми, на которых подписаны миллионы. И что меня порадовало отдельно - в клипе по её песне снималась Перис Хилтон.
www.instagram.com/p/Bl-0vd_gLpL/?taken-by=alina...

Так здорово, что дружбе не помеха - то, что мы много лет на разных континентах. И даже то, что я не разбираюсь в музыке.

Она меня очень вдохновляет. Своей силой, уверенностью в себе, но при этом какой-то своей глубиной. Умеет выслушать, поддержать.

Она сделала татуировку - шакрам Зены на руке. Если бы я и делала какую-то тату - то, наверное, такую же... Ну или СейлорМун))

www.youtube.com/playlist?list=PLiJaLJWgudj8zClW...

@темы: Друзья