Почитала, что дайри умирает. Прямо пишут, что это "последняя осень". И мне так грустно! Блин, может можно ещё что-то сделать?
Я не хочу, чтобы сайт погиб. (((

diary-spirit.diary.ru/p212362335.htm?from=120

---

Решились отметить Хеллуин.
Не все были готовы потусить с нами. Вероника спонтанно выбралась с мужем. В итоге хорошо время провели.

В последний раз я была в костюме монашки.
vk.com/photo162954_402022051

Сейчас в костюме весёлой моджахедки )
(Ведь надо одеться во что-то такое, что пугает людей)
Кажется, мой костюмчик имел успех ))
Девушкам хотелось примерить платок, парни лезли потанцевать или что-то в этом духе. Хорошо, что муж не ревнивый. )

Был какой-то странный бар в подвале и потом клубец. В клубах просто смерто-убийство. Очень много людей. Зато весело, многие были в костюмах)

@темы: Танцы, Друзья, Фото, Я

---

девочковая запись)

Решила себя побаловать и сходить на маникюр. Давно этого не делала. Салон открылся прямо в соседнем доме. Почему бы и нет?))
Сейчас стали появляться такие салоны, где сидит не один мастер, а словно барная стойка и одновременно работает человек 10. Интересный опыт.
Мне достался мужчина. Не привычно видеть парня, который работает специалистом по маникюру в салоне красоты. Было интересно с ним пообщаться. С 14 лет мечтал заняться именно этим. И в 18 лет родные подарили ему курсы.
При этом парень весь в татуировках. Очень советовал мне попробовать косплей. ))) И получилось очень классно! Так что в ближайшее время я не готова мыть посуду

Маникюр я делала для фотосета, который, как выяснилось, пришлось пока отменить. Мы планировали сегодня поснимать меня на фоне золотой сени, я нашла приятного фотографа. Но дождь и снег сломили наши планы. Но я не расстроилась. Сегодня рада, что можно уютно провести день дома. А на следующую неделю всё равно много планов!


+1

---

Увидела статью и захотелось утащить к себе. Здесь интервью с Аллой П. С ней я познакомилась, когда ходила в больницу 31 к детям. Она очень классная. Она была суровым судьёй, а потом поменяла свою жизнь. Сейчас она на удивление яркий светлый человек, большой источник вдохновения. Она постоянно ходит в больницы к детям и организовывает для детей интересные творческие занятия. Каждый раз что-то новое!
Здесь она говорит в том числе о том, что не надо помогать через силу. Переступать через себя. Надо найти что-то своё, как помогать комфортно тебе.


"Каждый четверг мы с Аллой Павловой вместе едем к детям, проходящим лечение в онко-гематологическом отделении 31 больницы. Мы - больничные волонтёры фонда AdVita, а ещё соседки, наши дома рядом. Поэтому обычно я на своей машине подвожу Аллу. Ещё издалека узнаю её по энергичной походке и спортивному стилю одежды.

— Привет, — улыбается она и ловко запрыгивает в машину, устраивает рюкзачок на заднее сиденье.

— Раньше я постоянно ходила на каблуках и в строгом костюме, больше не хочу, — объясняет Алла, — До переезда в Петербург я была судьей по уголовным делам.

— Как же судьи становятся волонтерами?

— Мысли о помощи приходили еще в родном городе, но было не того. Всё решил случай. Я уже жила в Питере несколько месяцев и случайно в метро увидела плакат фонда AdVita. Мне лег на душу слоган «Помогать легко». Я уверена, не надо пересиливать себя, рвать на себе рубашку, совершать героические поступки! Помощь — естественный процесс. В природе человека заложена потребность помогать ближним, во всяком случае, так должно быть. А когда в офисе AdVita познакомилась с замечательными ребятами, поняла, что сделала правильный выбор. Почувствовала контраст по сравнению с прошлой работой, — смеется она. - Мне приходилось общаться в «той жизни» с непорядочными людьми, — тут Алла становится серьезной, — Принимать решения, обвинять, всегда кто-то оставался недоволен... Я постоянно ощущала ненависть вокруг. В AdVita, наоборот, никого не сужу, никому не приношу негативных эмоций. Волонтерская деятельность доставляет удовольствие мне и, надеюсь, радость другим. Меня потрясла одна фраза, правда не помню кто это сказал: «Выше закона только справедливость, а выше справедливости только милосердие». Я 18 лет лавировала между законом и справедливостью. Судья — раб закона, а закон бывает не всегда справедлив. Только сейчас вношу милосердие в жизнь, что вдохновляет.

— А какое направление волонтёрства тебе ближе всего?

— Конечно больничное. Пять лет назад пришла и почувствовала, что это моё. Когда первый раз поехала в больницу, боялась расплакаться, но хохотала уже через десять минут, заигравшись с детьми. Никогда не думала повстречать в такой жуткой больнице столько смеющихся людей. Часто задумываюсь, кто больше дает: я детям или они мне? На мой взгляд, получаю гораздо больше, чем отдаю. После занятий родители благодарят волонтеров, а мне это не нужно. Я счастлива, когда вижу огоньки в глазах детей. А ещё недавно я попробовала себя в паллиативном направлении. Там другие люди, они помогают избавиться от внутренних страхов... Мне еще надо поработать над собой, чтобы легко находить темы для непринужденного общения. Часто читаю в рассылке о помощи на акциях. Не откликаюсь, потому что чувствую неловкость. Хочется оправдаться, мол “не для себя собираю деньги”. Уверена, не нужно заниматься тем, что не приносит удовлетворения, а заставляет мучиться.

Алла замолкает и неожиданно признается:
— С ужасом представляю, что бы было, если бы не нашла фонд AdVita, скисла бы. Город чудесный, любимый, я много шляюсь по театрам, музеям. Только одно это не заполнит человеческую жизнь. Мне кажется, жить только для себя скучно, стыдно, страшно, не моё. Внучка занимает много времени, но не всё.

Слова Аллы тронули меня. Нас прервал звонок, и оставшуюся дорогу я просто размышляла о том, что мне, кажется, повезло встретить человека с близкими мыслями и чувствами. И как хорошо, что нам по пути!"

@темы: благотворительность

---

Так трудно заставить себя хоть немного позаниматься фитнесом. Но сложно лишь первые 5 минут. Зато потом столько удовольствия. Особенно если параллельно смотришь что-то классное - клипы или интересный фитнес-урок. Силы вливаются в тебя. Становится больше вдохновения и радости от жизни.
Но почему так трудно себя заставить и сделать этот первый шаг?))
Весь вечер не могла себя заставить позаниматься, но решила, что надо. Давно этого не делала, находила отговорки. Зато позанималась и так классно. )

@темы: спорт

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

воскресенье

Вчера отмечали ДР Вероникиного мужа. Веро отправила парней на квест. Им там одели мешок на голову, куда-то вели, потом приковали к батарее наручниками, рядом был мужик с электрошокером, надо было выбираться. Звучала пугающая музыка, атмосфера была создана страшная...

Они справились. Парни вроде не очень хотели идти, их заставили. Но потом им очень понравилось. Серёжа сказал, что по его ощущениям прошло только 20 минут, а прошёл час. Говорят, что, когда рядом щелкает электрошокер - это хорошо снимает стресс, связанный с работой и прочим. Теперь и я хочу сходить

---

В субботу решила пойти на японский разговорный клуб в мой любимый восточный центр.
Я думала, что там реально поговорим (потому что у меня прям проблема, я всё легко забываю и говорить по-японски не могу, наверное). Но там оказалось занятие для совсем начинающих. "Это штука называется хирагана". Примерно так.
Я вначале чуть разочаровалась, но потом развеселилась. Рассказывали и какие-то интересные вещи, про которые я не знала. Было увлекательно. Например, что хирагана была создана для женщин, а катакана больше для мужчин. И что самые известные литературные произведения создавались женщинами. (Считалось, что не мужское это занятие - книжки писать).

Потом я планировала сходить на одну выставку, но погода была так прекрасна! Когда в Питере солнце - это значит, что надо отменять все свои планы и бежать на улицу, веселиться))
Так что мы оказались в парке аттракционов. Серёжа опасался, что ему придётся кататься на "мясокомбинате" - большой такой американской горке. Но обошлось.
Я была в коротком платье (я ведь думала про выставку, когда собиралась). Немного мёрзла. Купили горячий сбитень. Было так приятно любоваться на золотую листву, солнечные лучи, пить обжигающе горячий напиток. (Слышать вопли тех, кто катался на горках).

---

понравилась картинка у подруги из США




и мне нравится её костюм)

@темы: Друзья

---

Понравилась статья. Про тёмную часть

www.instagram.com/alionauja/

90 процентов причин - почему у вас в жизни ничего не меняется глобально, даже после многих терапий - непроработанная темная часть.
.
Ко мне приходят люди после расстановок, длительных терапий в разных техниках - с абсолютно нетронутой темой тьмы.
.
Красивый проработанный фасад - а за ним скрытая от самого себя злоба и ненависть к людям, гордыня и презрение. И прочие чудесные части- которые можно было б трансформировать в ресурс! Но увы.
.
Никто не хочет с этим работать. Чтобы ее увидеть в себе - нужно много смелости. Никто не хочет работать с палачом, все хотят работать с жертвой.
Ах, меня не ценят на работе. Ах, меня кидают на деньги. Меня не уважает. Меня! Белого и пушистого. Человек не хочет о себе знать то, что, по его мнению - плохое. Ему это невыгодно. Жертвой быть выгодней. Хорошим быть выгодней. Несчастным быть выгодней. От палача отказаться - невыгодно.
.
Из жертвы выбраться невозможно при таком раскладе. Как и из программы - мне все должны. Они плохие, мир плохой, Бог плохой - а я хороший. Все для них делаю, все прощаю! А они!!!!
.
Весь Интернет - сплошная демонстрация белых и пушистых частей. Один котикам помогает, другой деткам. И все духовно растут, давно выросли. И ни один не принимает в себе тьму. А она лезет и лезет, непринятая, огромная, опасная. Она лезет в завистливых комментариях к чужим постам, она лезет в громком осуждении чужих достижений.
.
У людей "тьма" настолько скрыта от самих себя, порой, что даже не хватает пороху признаться себе - что они чувствуют на самом деле. Вместо того, чтобы распаковать в себе тёмную часть, подружиться, понять Ее потребности - человек играет в бестелесную сущность и картонную духовность.
Одни зарабатывают, наслаждаются жизнью, успехом и здоровыми границами, а другие сидят в тени и тихо гаснут от злобы, бессилия и несправедливости бытия.
.
Работа с "темными" частями- это важно.
Именно с этого и начинается настоящая трансформация и выход на Новый уровень. И в счастье - тоже.
Без принятия и серьезной работы с темной частью - не будет никакого выхода на Новый уровень.
И. Лапик

@темы: Позитивное мышление, трансерфинг и др.

---

Сегодня у меня уже получше настроение, чем вчера.
Конференция по работе прошла не идеально, но всё-таки прошла. Сегодня были открытые уроки, я распределяла всех по залам, немножко общалась с учителями.
Потом мы немного прошлись по мосту, я посмотрела на реку, выпили кофе в уютной кафешке с коллегой. Хорошо.
Сегодня должен быть спокойный такой день. Я немного устала за эту неделю, в выходные немного отосплюсь.

Моя коллега Даша. С пакетом еды. )

@темы: Работа

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

онлайн лекции

Расскажу про одно из маленьких увлечений. Я уже немного писала, что по утрам иногда вишу на этом сайте.
openedu.ru/

Здесь выложены курсы ведущих ВУЗов России. Можно выбрать интересную тему для себя. Я выбрала 4. Смотрю и слушаю лекции - они хорошо организованы. Видео по 10-20 минут, иногда задания.

Почему-то тут строго со сроками и надо выбирать только из действующих курсов. Раз в неделю появляются новые разделы. Нельзя забежать вперед или записаться на курс, куда уже закрыли доступ.

Самоменеджмент. Немного скучновато и многовато теории. Напоминает мне мой ВУЗ. )

Управление вдохновением. Это для дизайнеров. Уже интереснее. Но, возможно, тут чисто для специалистов. Посмотрим Но тема творчества мне очень интересна.

Ислам. Серёжа испугался, когда я записалась на этот курс. Но мне очень интересно! Его ведёт не абы кто, а директор Эрмитажа. Он рассказывал, как вёл раскопки в пустыне, что пустыня заставляет тебя о многом задуматься. Про царицу Савскую и как её очаровывал царь Соломон. (Она родом из Иордании).

Японская классическая литература. Пока только начала.

Когда-то давно я так начинала изучать аналогичный британский сайт. Записалась на курс про то, как в Африке делают ткани и что означают разные цвета, линии, узоры. Было интересно, но тогда была увлечена чем-то ещё. А сейчас мне так хорошо идёт. Особенно по утрам, когда ты на половину спишь.

Мне нравится, что во-первых, слушаешь профессоров, людей умных, чему-то учишься. Это не просто не понятный спикер, а реальные учёные. Во-вторых, мне нравится их энтузиазм, любовь к своему делу, порой даже страсть исследователя.

@темы: Увлечения

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Сегодня и родители, и Серёжа поднаехали на меня. Что я совсем не уделяю им внимание, где-то пропадаю. Родители меня видят только спящей, иногда я могу придти к ним довольно поздно после вечеринки или японского, переночевать, а утром надо уже куда-то ехать.
Так что эти дни у меня на редкость спокойны. Гуляли в Шуваловском парке, нашли дворцы, которых я раньше никогда не видела! (Хотя гуляла часто). Церквушка интересная - снаружи католическая, а внутри православная. Так красиво пели!

Неожиданно очень понравился фильм от создателей "Сумерек". Я прям не могла оторваться. Очень интересный. Гостья. 2013.

трейлер
youtu.be/9Xz8I1wae6A

@темы: Увлечения

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Один день из моей жизни

Я всё-таки решилась отснять Один день из моей жизни. Было интересно. Но порой люди странно реагировали на то, что я фотографирую что-то. Даже спросили не шпионка ли я. Постаралась запечатлеть вполне средний такой будний день.

Я совсем забыла пофоткать офис и свой стол. Кстати, у многих складывается ощущение, что я не работаю, а только развлекаюсь. Так что здесь мне не удастся развеять миф. Ну да ладно )



Здесь моя среда. По понедельникам и средам я занимаюсь японским, следовательно выхожу из дома примерно в 9, а возвращаюсь в 10 вечера.

У меня весьма старенький телефон. Раскладушка, но она мне нравится. Зарядки хватает почти на неделю. И не убиваемый. На нём стоит 2006 год, так как он не запрограмирован на 2017. )





Я сова. Так что тут я сонная и ленивая)





Муж встал пораньше и приготовил завтрак )





Утащила с работы плакат. Люблю Австралию. Мне кажется, это самое счастливое место для жизни на Земле.





Зена и Сейлор войны желают мне удачи в новом дне.





Собирась. Сегодня японский и надо не забыть учебники. Немного зависла над учебником кандзи (иероглифов), но сегодня он не понадобится.




Меня ругают, что до сих пор подписываю что-то по-русски.




Серёжа соорудил некий алтарь


Моя карта сокровищ )


вид из окна весьма индустриальный.


вид из другого не сильно отличается.


Знакомьтесь. Это Артур. Его подруга пальма что-то, кажется, умерла (((


Пожалуй, надо расчесаться. Волосы у меня спутываются, так что это надолго.


После завтрака для меня очень важно полежать. Я либо сплю, либо смотрю ТВ или сериал, либо (в последнее время) какие-то лекции. Подписалась на сайт Открытое образование. Выбрала пару курсов. Смотрю иногда видео-лекции по 20 минут. Почему-то это меня расслабляет. Серёжа говорит, что очень скучно, а мне ничего так. Но не могу сказать, что я что-то запоминаю. Просто все эти слова "концепция", "давайте разберём такое-то понятие", "методология семиотического дискурсивного моделирования" - странно успокаивают меня, словно я снова на учёбе.




книжная полка. Зена, я, замок из Германии, книги по японскому и позитивному мышлению.




После 20 минут какой-то белиберды надо одеваться. Как и все девочки, наверное, я думаю: "Блин! Что надеть??!" Сами полки не буду показывать, там бардак. Хотя я читала про пользу порядка. Да.


Подруга съехала недавно и её полки всё ещё пусты.




глазки накрасила (не очень люблю их красить, для меня это немного болезненный процесс), теперь тональник.




готово)




Оделась в милитари-стайл. Вначале захотелось выглядеть как-то так.




Но всё же передумала. Сегодня встреча с несколькими клиентами. В том числе с завучем, которая закупает на ооочень приличную сумму. Выбрала что-то более консервативное.


муж отправился на работу. Слегка без энтузиазма.




После всех сборов всё же немного с опозданием иду на работу.


Не успела сфоткать остановку, но там ничего интересного. Села в маршрутку. Повезло, что не надо ехать стоя. Минут 40 и я на работе.


моя остановочка.




Села за работу. Как на зло, забыла пофоткать офисное помещение. Да и при других, было немного не удобно. Не хочу чтобы коллеги попали в кадр без предупреждения. А объяснять про дневник не хочется.

Через час можно выпить кофеек. Сама не знаю, почему у меня кружка с изображением Боба Марли, канаплёй и подписью "Кирилл, с 23 февраля!"


Ближе к часу поехали с начальницей и водителем к ВИП-клиенту. Здесь вы бы увидели прекрасный мост и вид на реку, но Питер он такой. )


подарочек клиенту


Прекрасно пообщались минут 40.
класс в гимназии, где вели переговоры.


Прикупила булочку в милой пекарне.


Вернулись, можно и поесть. Сегодня обедаю одна. Не хочу ни с кем как-то. Порой охота уединиться.




по будням я стараюсь не есть мясо. Но иногда проскальзывает. )
Мы заказываем еду из столовки. Вполне вкусно и бюджетно. Сегодня супчик, макарошки, мясо и салатик.


наш магазинчик. В сентябре тут были толпы, но теперь уже нет.


Всякие книги.


Моя любимая серия книг - она познавательная. На разную тему с кучей картинок. ))


Жаль, забыла офис пофоткать!
Несколько часов отчётов и прочей фигни вы не сможете оценить. ))
Ладно. Иду к клиенту. Вдруг понимаю, что опаздываю, приходится чуть пробежаться и злюсь на себя. Но могу чуть похвастаться - вокруг работы не мало зелени! Есть даже пруд с уточками.














Я прошлась немного через сквер, но часто спешу и бегу по проспекту, который не столь симпатичен, как уточки. Подхожу к метро.






реклама разных спектаклей - с Плющенко и без.


пересадка




Выхожу на площади Восстания.


зашла к другим клиентам (курсы иностранных языков), но тут совсем не надолго.


Вышла, всё, на сегодня свободна.


прошла мимо самого популярного торгового комплекса.


Невский. Да, это выглядит немного банально, но я не специально. Клиенты с центра сами попросили заехать.


пробки и сияние Невского )




свернула на любимую улицу - Рубинштейна )


Это кафе так прекрасно - сидели там недавно. Оно завораживает.


слегка злачная улица )




прошлась мимо японского магазинчика






снова метро






сенная. Иду на японский. Опять слегка опаздываю.








булочная


здесь японский


Японский у нас проходит в здании обычной школы, раньше мне это не очень нравилось, но потом смирилась. Зато замечательная учительница и милые учебники )






Обсуждали важную тему - как сказать "избушка на курьих ножках".










любимая пекарня)


снова иду к метро


















ну всё! Можно приступить к сериалу.


Сейчас смотрим "Эй Арнольд!" Обожаем его. Есть и очень смешные серии, и трогательные, а вообще добрые. В этой серии Хельга (самая вредная девочка класса) страдает лунатизмом. и опасается, что выдаст свою страшную тайну, любовь к мальчику. По ночам она припирается к нему домой. И просыпается рядом с его комнатой. Было смешно ))




Пора смывать косметику и всякие водные процедуры.


Чтобы настроиться на творчество, иногда чуть-чуть читаю. Даже 5-10 минут вполне хватает. Выбираю что-то с красивым языком. Это может быть и любая страница случайная. Надо просто для настроя.


не удержалась и зашла на дневники. К моей прекрасной  Enjolras (Dasheng)


Устала. Ещё чуть-чуть можно позаниматься творчеством и всё. Спать. )

@темы: Увлечения, Фото, Я, Отношения

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Не знаю, хорошо это или плохо, но я живу настоящим. Мне лень думать о прошлом и будущем. Думаю, не мало важно ценить то, что происходит вокруг, находить возможности порадовать себя уже сейчас.
Про успех. Врядли я его добьюсь, я это поняла. Наверное, для успеха надо пахать-пахать, но мне не супер интересно себя в чём-то ограничивать и бежать-бежать вперед за морковкой.

Мне важно понимать, что сегодня у меня японский, завтра интересный семинар, потом встреча с девочками или отдых дома. Мне может захотеться посидеть в уютном кафе или посвятить какое-то время сериалам. Или узнать про жизнь в Африке. Или пойти на благотворительность. У меня нет одного смысла в жизни. Для меня всё в комплексе. Жизнь как единый организм.

Я не супер целеустремлённый человек. Но были вещи, к которым я стремилась. И порой я трудилась. Порой добивалась, чего хотела. )) Но лишь в том, что мне было интересно, всё же я эпикуреец. Мне важно, чтобы жизнь приносила удовольствие.

Иногда мне очень нравится оказаться на каком-то новом семинаре или ехать по работе в другой город или встречаться с кем-то или узнавать что-то про Азию. Ощущаешь жизнь во всей её полноте. Находишься именно "здесь и сейчас", проживаешь жизнь.

Сегодня смотрела видео-лекцию. И там была фраза, что слово "событие" состоит из 2 частей. "Со" и "бытие". То есть человек особенно ярко ощущает себя частью жизни, Вселенной, проживает свою жизнь.

Вся эта тема, что "нужно бороться", как сделать себя более эффективным, как заставить себя пахать ещё больше, как выжать из себя все соки - в последнее время прям бррр. Не нравится.

Рассказали про один эксперимент. Что детям сказали не кушать сладости и оставили их наедине с вкусным. Кто-то из детей терпел и удержался, а кто-то нет и всё съел. И через несколько лет нашли этих испытуемых. И те дети, что терпели и ограничили себя - добились в жизни большего успеха, чем те, кто выжрал всё печенье. Что-то мне подсказывает, что я отношусь ко второму лагерю.

---

аэройога

На днях мне пришло в голову, что я уже давно хотела сходить на аэройогу, но всё откладывала это дело и откладывала. И решила - всё, пора.

Первое занятие у них отменилось, второе немного переместилось, я уже вышла одетая на улицу, когда позвонила им и узнала, что занятие не в 5, а в 7, а меня забыли записать и предупредить. Был соблазн обидеться на всех и остаться дома. На диване. Но решила, что нет, всё-таки поеду. Хоть Серёжа и пытался ныть немного, что мол и дома хорошо.

Это было приятное такое место. С палочками-вонялочками, статуями Будды, чаем и т.п. Я уже отвыкла немного от этой тематики. Но мне такое нравится. И тренер, и другие девушки - все очень красивые. (Кстати, заметила, что реально, когда человек красив внутри - это проявляется и снаружи и наоборот. Так что часто самых красивых людей встречаешь на благотворительности и занятиях по медитации или йоге).

Первая поза мне очень понравилась. Мы залезли в гамак, спрятались внутри словно в коконе. Был приглушённый свет, медитативная музыка, лёгкий аромат. Вокруг только этот кокон, он окутывает тебя. Ты дышишь и всё. И мне стало так спокойно и хорошо. Я подумала, что это для меня идеальный фитнес! Просто сидеть в гамаке часик под медитативную музыку и всё.

Но халява не долго длилась! Потом пришлось что-то делать. Здесь упор именно на йоге. И, блин, мне так не хотелось шевелиться. ))) Моя тушка отвыкла от нагрузок )) К моему удивлению, меня даже затошнило чуток, а ведь раньше я занималась воздушной гимнастикой и ничего. Помню, тогда я гордилась своими синяками и ожогами по всему тему. Я готова была впахивать. Сейчас уже нет ) Меня спросили, приду я или нет. Во мне боролось желание лежать на диване и позаниматься. И я решила, что всё-таки ещё несколько раз схожу, а там видно будет.

Накачала несколько фоточек. Мне нравится.

Проводила занятие очень обаятельная девушка Юля.

@темы: спорт, Танцы