в воскресенье мне надо было в Пушкин. И как раз я где-то увидела, что медитация не далеко. Так что понесло меня туда. Это был прямо квест для меня - не опоздать на электричку, приехать утром в какую-то даль. Там реально посёлок. Искала нужный дом. Ради меня чуваки медиташку немного перенесли по времени. В помещении собралось человек семь. Поболтали немного о буддизме (надо о нём хоть чуток разузнать, а то я как умная могу посидеть и покивать только). Потом началась медитация. Она была необычной для меня. Вокруг мастера было много чаш разных размеров, тарелочек, трубочек и колокольчиков. Мы легли на часок. И началась медитация. Иногда он что-то говорил, иногда нет. Он брал молоточки и проводил по чашам. И они пели. Это такой вибрирующий звук. Мелодичный, интересный. Звуки нарастают, сливаются, ты ощущаешь, как энергия проходит через тебя...
Он ещё обошёл всех с такой большой круглой тарелкой и я увидела, что он стоял рядом бил в неё. И эти звенящие ноты обволакивали. Всё примерно как здесь. youtu.be/V2uuLKGbNkg
Иногда я не могла отвлечься, суетные мысли занимали меня, иногда впадала в пофигизм, когда смотришь в 1 точку и ничего не чувствуешь. А иногда были интересные мысли. Я спросила себя о лени. Ведь за ленью что-то прячется, как за покрывалом, это лишь на поверхности. И мне пришло только одно слово - боль... В тот момент я видела себя словно в лабиринте - в своём подсознании. И я решила открыть какую-то дверь в тёмный угол, в какие-то ужасные воспоминания, что мешает мне. Я прошла к одной двери и толкнула её. И оказалась в ванной комнате ещё на той старой квартире. Там было темно. Я поняла, что это значит... Был тяжёлый момент, когда первые отношения закончились ужасно (кажется, мне было 18), парень наговорил гадостоей моей подруге - какая я стрёмная, как ему было ужасно встречаться со мной, а она мне передала с усмешкой всё это, ей хотелось быть честной. Я тогда улыбалась ей, а потом пришла домой и мне было очень не хорошо. Я хотела поговорить с мамой, но она только сказала: "На его месте я бы тоже тебя бросила". Это был страшный день для меня. Когда все меня предали. Ощущение бессилия, уже не хотелось жить дальше, какой смысл. Я сидела в ванной и думала, что так и останусь в этой комнате, не хочу выходить, ничего не хочу, так и останусь тут жить, раз я такая убогая... Да, прошли годы, но всё-таки эту тёмную ванную комнату я ношу, к сожалению, с собой, в своём сердце...
Почему боль и лень связаны между собой? Я сейчас увидела чёткую связь. Когда на тебя наезжают (родители, тренер, начальник), а ты до этого старался, душу вкладывал - становится очень обидно. А если ты ничего не делал - то по фиг. Например, мне было всё равно если ругали на физике и физкультуре, это было явно не моё. Но очень обидно на литературе. Или на танцах. Ведь я вкладывала столько сил... Когда в танце живота после важного выступления тренер стала кричать на меня, что я испортила ей выступление и сделала это "из неуважения ко всему коллективу" - внутри что-то умерло. После этого мне больше не хотелось танцевать, любовь к танцам сдохла на месте... И таких моментов в течение жизни накапливается не мало, когда ты старался, вкладывал силы, а это втаптывается в грязь и уже ничего не хочется делать, крылышки опускаются. (( Конечно, не все мои учителя, начальники и знакомые были такие, нет. Но даже какого-то опыта хватило. И на работе частенько так было. Стараешься - ругают, не стараешься - тоже ругают. Так зачем тогда жопу рвать? И так появляется лень, которая буквально связывает руки. Чувство обессиленности, потеря энергии. И тогда даже если ты хочешь что-то делать, весь твой организм, всё подсознание кричит: "Нееет". Потому что если ты что-то сделал, проявил себя - ты становишься беззащитным. Тебя легче ранить, обидеть. Как избавиться от этого глубинного страха, который очень глубоко, не всегда заметен. Надеюсь, со временем я смогу стать сильнее и осознаннее. Да, осознанность так важна...

@темы: Позитивное мышление, трансерфинг и др., Жизненное

---

Итак, расскажу про тайский массаж. Пришла мне в голову идея, что хочу организовывать интересные милые мастер-классы и тренинги. Чтобы это было что-то вдохновляющее, классное, но при этом очень бюджетное. Чтобы никого не ограничивало. Наташа согласилась провести мастер-класс по тайскому массажу. (Мы как-то познакомились на съёмках в кино и потом виделись пару раз). Круто, что она меня поддержала и вообще, что есть единомышленники.
Сразу напишу о грустном. Я не расчитала с людьми. Мы хотели собрать совсем не большую группку, в итоге некоторые не смогли. И группа оказалась ещё меньше, чем я думала. Это мне урок. Если люди говорят: "Я буду" или молчат, то это ещё не значит, что они будут. Я это учту.
Но теперь напишу о приятном. Зато нам досталось больше внимания и получилось душевно и мило. спасибо девочкам. Надеюсь, они получили такое же удовольствие, как я.
Сам салон очень милый, уютный. Нас познакомили с настоящей тайкой. Там был приглушённый свет и музыка умиротворяющая. Наташа рассказала об истории тайского массажа (он пришёл из Индии), об энергиях, меридианах. Она медик по специальности, но ей нравятся всякие темы с энергиями, как и мне. Потом мы уже перешли к практике. Она показывала разные захваты, движения. Здесь массажист использует всё тело - свои локти, колени, разные нажимы, прикосновения. Иногда это почти интимно. И человека обрабатывает почти всего. ) такой массаж называют ленивой йогой, потому что человека скручивают по всякому.
Ещё попили чай. Просто пообщались. Так мило. Все люди творческие, интересные. Занимаются рисованием. И это здорово, что можно пообщаться с единомышленниками. )

@темы: Друзья, Радостное, Увлечения, Фото, Я

---

мой первый мастер-класс

Я сегодня впервые организовывала мастер-класс. На самом деле, какое-то время назад пришла в голову идея, что хочется каких-то мероприятий, творческих мастер-классов и просто встреч, чтобы это было что-то доброе, вдохновляющее и очень бюджетное. Чтобы даже студентка могла позволить себе саморазвитие. )
Я немного не расчитала с людьми. На мастер-класс не стала звать много, только человек 9. В итоге кроме меня пришло только двое. Ну, и ладно. Зато нам досталось всё внимание мастера.
Моя знакомая (с которой мы как-то играли заключённых в кино), провела мастер-класс по тайскому массажу. И это было здорово. Мне понравилось. Я была и моделью, и училась всяким тайским приёмам. )
Там была милая тайка Мяу. И вообще атмосфера хорошая.



Потом напишу ещё. Девушки попались очень творческие. Наталья, например, любит всё украшать и расписывать. Зеркала, бутылки, телефоны и многое другое. )

@темы: Увлечения

---

Выложу немного картинок. Которые просто захотелось сохранить себе на память. )

Мой любимый Сидней, скучаю по нему )





и на сладкое

@темы: Позитивное мышление, трансерфинг и др., Увлечения

---

Иногда люди удивляются, что я медленно отвечаю. Ну что могу сказать. Контакт пугает меня.



Постоянно сотня писем и добавлений. 0_0 Это конечно мило, но стоит мне ответить на несколько писем или поразбирать заявки - тут же приходит новое. Какой-то снежный ком. Немного не справляюсь.
Зато контакт очень удобный инструмент для разных вещей. Например, организовать встречу с подружками стало легче.



извиняюсь за свой чёрный юмор)

@темы: Друзья

---

Великий Новгород, вторая часть )

Пусть будут ещё фото из В.Новгорода. )

У нас был очень уютный отель - вполне простые номера, зато красивый ресторанчик.





вид с балкона на другом этаже



лестница





вид с другого балкона - тоже можно смотреть на здание администрации



Одеваемся и отправляемся странствовать








В Новгороде очень понравился комплекс Витославицы - собраны дома, которые представляют русские здания из разных губерний. В некоторые дома можно зайти и посмотреть, как жили люди. Интересно. Там даже работники одеты в русском стиле, рассказывают об интерьере. Особенности печки, например.

@темы: Путешествия, Радостное

---

Сегодня утром моя маршрутка умудрилась врезаться в какую-то машину, шёл дождь. Я села в трамвай и он завёз меня куда-то далеко. Зато я оказалась на улицах, где давно не была. Несколько остановок шла пешком. Под дождём. Но воспринимала, как милое приключение.

Как я уже сказала, в субботу была на корейском мероприятии. А воскресенье решила посвятить дому. Вместе смотрели фильмы, делали оладушки, пересматривали клипы Милен Фармер и всё-такое. Было уютно. Я два часа занималась японским, но сделала лишь половину домашнего задания. -___- Зато время пролетело незаметно.
Позвонила подруга из Москвы и сказала, что стала писать рассказы. И мне очень нравится. С граммотностью у неё беда. %)) Но пишет так хорошо. Я творчество тоже не забрасываю.
Иногда нужные такие разгрузочные дни, когда никуда не спешишь.

С Серёжей в ноябре было, кажется, 6 лет. Я уже сбилась со счёта. Радует, что с годами отношения только лучше и лучше становятся. )

картинко понравилось)

@темы: Отношения

---

iyf - корея и библия 0_0

Вчера нас понесло на фестиваль культуры Кореи.
Я думала, что будет крупный фестиваль, но он был относительно небольшим, камерным. Вход 100 руб. Мы опоздали на всякие мастер-классы. Зато попали сразу на концерт. Я так поняла, что всякие студенты-волонтёры готовили его. Всё было очень мило. Какие-то песни и танцы в основном на корейскую тему, но не только. Помещение было украшено плакатами и чем-то таким с корейской тематикой. Зал был не концертный, а просто актовый, сидеть было не удобно, всё время вытягиваешь голову, часто сцену не видно. Конечно, была и реклама организации. Ближе к концу выступал пастор - он рассказывал о каких-то вещах, что надо уважать старших, говорить близким, что любите их, даже если вроде как не удобно (для меня это проблема, например). Мы растрогались и загрузились. Я сфоткалась с корейскими мальчиками, а Фёдорович поболтал с пастором из Кореи. (Ему человек понравился, но мы не поняли, причём здесь религия?!) Ещё было чаепитие и халявные суши. ))

Потом мы пришли и стали гуглить. И дальше началось самое интересное. Там стооолько грязного белья. )))

Оказывается, что организация проводит курсы корейского языка, лагеря для молодёжи, капустники и всякие собрания, где обсуждают Библию. Начинается с простого, а потом молодёжь втягивают чуть ли не в секту. Курсы корейского языка у них стоят ооочень дешево. 200 руб. в месяц. Лучше я промолчу, сколько я плачу за японский. Но мягко говоря побольше. )
Но зато их втягивают в какую-то структуру религиозную. Одним словом, в Интернете их называют сектой. В Хабаровске вообще была жесть какая-то. Кто-то пишет, что некоторым подсыпали психотропные вещества в кофе, применяли гипноз, люди жаловались на проблемы с психикой и завели уголовное дело. В Питере мнения разделились. Кто-то говорит, что можно просто ходить на курсы корейского языка почти на халяву, танцевать на концертах, а на собрания насильно никого не тащат... А кто-то говорит, что провели там несколько лет и сильно пострадали. Они постоянно цитируют Библию и говорят фразы в стиле: "Зато я познала Бога и спаслась!" И что-то в таком духе. И с таким фанатизмом, что это пугает, если честно. )
Вот тебе и сходили на концертик с корейцами. )) Ну что могу сказать, на следующее мероприятие я схожу, чтобы полюбоваться живыми азиатиками, но на халявные курсы врядли пойду. Хотя кого я обманываю. Если очень захочется, то всё может быть. Но без всякой религии.

@темы: Корея

---

Великий Новгород. )

Выложу немного фото с Великого Новгорода )






































В отеле была библиотека небольшая. Я взяла почитать азиатский журнал и книгу-путеводитель по Ирану. Если честно, второй пункт Серёжу смутил. И он напрягался каждый раз, как я говорила: "Ой, как интересно. Смотри, какая прелесть. Может, как-нибудь съездим?")))






Забежали в кафе чай попить. Я попробовала их известный сбитень. Алкогольный ))



Вообще Новгород известен своей историей, стариной и чем-то русским таким. Понравилось место Витославицы - собраны дома, как в старину. Деревенские такие... Но об этом в следующий раз напишу.








Продолжение следует

@темы: Путешествия, Радостное, Фото, Я

---

новогодние гадания.

Я чувствую, что так и будет))


А каким год будет для вас?


А каким год будет для вас?

---

Есть такая духовная практика - когда долго молчишь. День-два и больше. Считается, что убрав лишнюю болтовню, ты высвобождаешь место, слышишь себя... Кто знает. Но весь ноябрь я провела в молчании из-за болезни. Говорила лишь по немногу с клиентами и близкими. И каждая минута была трудной. Но молчать стало привычно и комфортно. Придётся отучаться. Вспомнила, как долго я была интровертом...

Но думаю, что это молчание лишь пошло на пользу. Надо было отлежаться, побыть дома.
Зато сейчас появились кое-какие задумки и я полна энтузиазма, я поняла что-то о себе, своих желаниях.
Ещё я стала говорить с людьми (точнее переписываться, но всё-таки) на те темы, что мне интересны. И люди стали реагировать позитивно. Это приятно. Раньше я боялась заговорить о чём-то таком, написать первой некоторым людям, а сейчас - почему бы и нет. )
И даже на японский раньше люди реагировали вокруг как-то своеобразно, иногда случайные прохожие начинали громко комментировать, что было очень не приятно тогда... А сейчас когда я говорю, что пошла на курсы - люди относятся с уважением, интересом и говорят что-то хорошее. Так мило ^__^

В чём-то я меняюсь, а в чём-то нет, что-то возвращается, как по спирали.
Например, японский вернулся ко мне, я взялась за него и сейчас получаю столько радости. )) А всякие танцы пока ушли, вообще не тянет ими заниматься в данный момент. Есть и другие вещи.
Что касается фото, то уже не хочется выкладывать что-то из фотостудии, что-то искусственное. Больше нравятся те фото, где я ассоциирую картинку с собой и что-то такое хочется ставить на аватарки. Что-то более реальное, живое, теплое. Пусть даже меньше лайков... Например, эта фоточка нравится. Мальчик 7 лет сфоткал и мне кажется, он отличный фотограф.
vk.com/photo162954_333532898

На работе одна тётечка стала поучать меня, что в жизни "должна быть цель, надо к чему-то стремиться". Вроде я согласна. Но меня чуток разозлило. Неужели я стала выглядеть такой приземлённой и никакой. Хотя да, в последнее время я мало думала о каких-то целях.

Часто время утекает сквозь пальцы. И не хватает энергии, сложно сосредоточиться, брать себя в руки. Хотя конечно, есть вещи, которые делать не лень ))

Сегодня бабушкина годовщина.

---

Иногда натыкаюсь на передачи, где девушкам подбирают образ, советуют, что носить и т.п. Мне иногда интересно и как-то радуешься в финале, когда девушка превращается в принцессу. Если превращается, конечно. И если она сама рада.
но вот несколько раз встречалась такая ситуация. Девушке нравится ходить с фиолетовыми волосами или с дредами. Проколоть нос и что-то в этом духе. И все тут же начинают говорить, что это фууу, плохо к ней относиться, хамить ей в лицо, словно она что-то плохое делает - если выглядит так, как ей нравится, как ей близко. Причём её осуждают не просто бабушки на лавочке, а всякие гламурные эксперты из столицы. И учат девочек у экранов, что так выглядеть - плохо... Но с другой стороны, а кому какое дело. Вот нравится человеку носить розовые волосы - почему нет? Наоборот, это разбавляет ту серость, которая порой царит на улицах.
Сама я не стремлюсь выглядеть как-то необычно, но не понимаю, откуда в людях столько осуждения. Почему бы не говорить по ТВ, что люди разные. И это хорошо. )
Может, я так ещё говорю потому, что у меня сестра двоюродная очень любит красить волосы в ядрёные цвета (а заодно своих друзей красит), ей нравится выглядеть необычно, прокалывать язык, накрасить губы чёрным и т.п., у неё своё представление о прекрасном. Но это ей не мешает учиться на отлично, много читать, прекрасно фотографировать, находить друзей и всё-такое. Я так понимаю, что она сталкивается с отсутствием толерантности у людей.

---

охохо вернулись из Великого Новгорода. Мне понравилось! Но как-то мало!
Серёжа понял, что значит путешествовать со мной. Никакого релакса! )) Всё жёстко. Составляем список по трипэдвайзеру достопримечательностей и кафе. Потом логистика. Продумываем маршрут кое-как на бегу. И соответственно стараемся посещать, вычеркивая пункт за пунктом. Потом я расстраиваюсь, что не успели тот-самый-музей. Ну да ладно. Такой вот квест... Зато сейчас довольные и счастливые. Выполнили 8 пунктов из 10 основных достопримечательностей и потусили в 2 самых популярных кафе из 3.
Чуть позже расскажу про Кремль, про храмы, которым тысячи лет. И может, выложу фоточки. )) Это было патриотическая поездка. Наверное, нигде нет такого русского духа, как в В.Новгороде. Городу тысяча сто пятьдесят лет!

@темы: Путешествия, Радостное

---

Однажды в сказке

Получаю море удовольствия от сериальчика "Однажды в сказке" (Once upon a time). Мне нравится, как переплетаются в нём разные миры - волшебный и реальный. Новый взгляд на разных персонажей, которые вроде как знакомы с детства. Сюжет мне кажется всегда интересным! Становится так обидно, когда заканчивается серия. Хочется смотреть ещё!)
Идёт середина второго сезона - и очень хорошо идёт.
Моя любимица - злая королева Регина, кто бы сомневался. Почему-то в американских фильмах мне часто плохие девочки по душе. х))



Главная героиня - Белоснежка - нам не очень нравится.



Другая положительная - тоже как-то спокойно, не вызывает почему-то много симпатии.



Зато отрицательная героиня Регина - совсем другое дело.





Другие персонажи тоже порой милые.





Красная шапочка. )



капитан Крюк


Мулан



Есть и другие очень симпатичные.
И всё же злая Королева - намбер ван. ))

@темы: Увлечения

---

Почитала статью про то, как найти предназначение. Точнее даже так - о том, что предназначения порой нет.
juliavi.ru/kak-ne-oshibitsya-v-svoyom-prednazna...
Чтобы ты понравился жизни - надо, чтобы жизнь нравилась тебе. Надо получать от неё удовольствие. )

Вспомнился один совет, который мне очень пригодился. "Если не знаешь, что делать - делай хоть что-нибудь!" ))

Сейчас я чувствую себя счастливой и хочется делиться этим ощущением.
Сегодня спонтанно встретилась с одной девушкой. Стала делиться какими-то идеями и желаниями и она меня поддержала. Это здорово. Круто находить единомышленников. Почувствовала подъём.
Чувствую, что надо экспериментировать - только так понимаешь, что больше твоё, что меньше...

@темы: Позитивное мышление, трансерфинг и др.

---

Иногда жизнь подкидывает очень приятные вещи.
Сегодня я была судьёй в какой-то олимпиаде. Подростки выступали с докладами, рассказывали о той или иной теме, показывали презентации, а в конце переходили на английский и отвечали на вопросы. Это всё было так мило!
Когда я только ехала настроение было не очень. Так как работа в выходной день. Но сейчас я так рада, что поучаствовала. Ребята так волновались и старались. Прям трогательные. )) Заряд вдохновения.

Рассказывали о египтологии, о литературных кафе, статуях и многое другое. Победила девочка, за которую я болела. Очень обаятельная. Рассказывала о мозайках Спаса на крови. Это моё любимое место в Петербурге. В советское время храм использовали как овощной склад, потом, как морг, потом хотели взорвать. А сейчас мне кажется, это самый красивый храм и музей.



Рядом со мной сидел дедушка - весь такой заслуженный работник Аничкового дворца, так много знал о культуре, истории, искусстве. Что захотелось тоже чуть больше узнать... Невольно вспомнилось, как мы работали в Аничковом дворце - проводили балы для детей. Организовывали мероприятия, изучали историю и смотрели "Дикий ангел". Эх юность моя ))

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Видео так понравилось! Хотя оно грустное.
про любовь. И войну.

---

вспомнила про сайт "проза.ру". Буду иногда туда что-то выкладывать.
Диана взялась за творчество. ))

www.proza.ru/avtor/kudinovadiana

Тут есть старые рассказы, которые мне всё ещё нравятся. ) И книжка, которую я недавно закончила. Сама не заметила, как написала её. Она меня вдохновляла. Буду выкладывать постепенно главка за главкой. Но правда первые главы более простенькие, я тогда ещё не вошла по вкус. И потом всё пожёстче и интереснее будет. Сейчас редактирую. ))

Ещё может возьмусь за одну книжку, которую писала давно. Посмотрим, хватит ли вдохновения дописать её.

@темы: Творчество, Увлечения

---

сегодня не пошла на работу, и у меня прекрасное настроение. )
Впервые за 2 недели позволила себе небольшую йогу и медитацию. Стала чувствовать себя намного лучше. Поняла какие-то вещи. Например, что у меня есть мечта. И я примерно поняла даже, чего хочу. Но у меня очень мало практических знаний и именно такого опыта, как нужно. Не знаю, справилась бы я с этим, пошло бы это у меня, и было бы это нужно другим. Хотелось бы, чтобы моя деятельность приносила людям радость и даже учила ощущению счастья. Даже в такие серые осенние дни. Особенно в такие! Одним словом, посмотрим, как всё сложится и буду ли я браться за это в серьёз.

Ещё подумала, что болезнь - это просто усталость накопилась. Организм сказал, что всё хватит с него. Надо больше прислушиваться к себе, к своему сердцу. Иногда нужно банально отдыхать, набираться сил, а я много носилась где-то. И не всегда оно было мне нужно. Нужно хотя бы иногда заниматься спортом, йогой, танцами (хотя бы пол часика) и по чуть-чуть медитировать, прислушиваться к себе, своим желаниям и потребностям.