Например, я снова стала работать с аффирмациями и мне очень нравится! Один друг сказал, что стал работать с аффирмациями минут по 5-7 в день. И за год его зарплата возросла вдвое. И он такой не один. Одним словом, я тут напишу о них. Возможно кому-то будет интересно, полезно.
Пока выпишу несколько - потом будет ещё.
-Утверждение должно быть сформулировано как факт, причём в настоящем времени.
-Нельзя использовать частицу "НЕ". (Аффирмации "Я не толстая", "Я не мало получаю" работают наоборот, так как Вселенная не понимаю частицу НЕ.)
-В идеале аффирмация должна приносить тебе радость, энергию, удовольствие, поднимать настроение, рождать позитив и тепло в сердце.
-Аффирмация должна быть краткой и в то же время яркой, образной.
-Конкретизируйте. Для этого спросите себя, кем вы хотите стать, чтобы чувствовать счастье и любовь.
-Аффирмации можно брать из разных источников, а можно придумывать себе лично.
-Верьте в то, что говорите. Чтобы усилить веру, нужно фиксировать любые свои победы.
-В конце аффирмаций можно добавить «я получаю намного больше, чем ожидаю».
-Также в аффирмациях или после них рекомендуется использовать Благодарность. Например поблагодарить Жизнь за всё хорошее, что она приносит.
-Сомнения и страхи - плохой знак.
Аффирмации можно произносить про себя, читать вслух, многократно записывать или даже петь. Лично мне нравится шептать или проговаривать, когда я на улице или в пути. Всё равно мозг надо чем-то занять. Так пусть это будут позитивные яркие утверждения, приносящие пользу тебе и окружающим.
Только работать с ними надо регулярно. И конечно совмещать с позитивные мышлением (ведь если 10 минут поработал с аффирмациями, а потом несколько часов думал о том, как ужасна эта жизнь, какой ты неудачник и т.п. То понятно что победит второе своим перевесом.)
-Сегодня отличный день!
-Я достойна (достоен) всего самого лучшего.
-Я притягиваю к себе деньги, как магнит!
-я позволяю себе зарабатывать хорошие деньги.
-Я получаю то, что хочу.
-Мои желания сбываются, потребности удовлетворяются.
-Отношения в семье налаживаются. Мы понимаем и поддерживаем друг друга.
-Моё окружение радует меня!
-Я люблю и ценю себя.
-Моё здоровье великолепно!
-У меня отличная фигура.
-Я люблю и одобряю себя. Я замечательная личность. Я - яркий интересный сильный человек.
-Всегда есть место и время делать то, что я хочу.
-Я смотрю на все с любовью и радостью.
-Мои добрые мысли помогают мне создавать взаимоотношения, полные любви и поддержки.
-Мое сердце открыто для любви.
-Меня любят люди, и я люблю людей.
-Я нахожусь в гармонии с жизнью.
-Я люблю и любим(а)
-Мои отношения с каждым днем становяться все лучше и лучше
-Я счастлив(а)
читать дальше
