[Афина_Диана]

Про любовь к себе. Шаг 4.
Немного расскажу об аффирмациях. Это волшебный инструмент (но, конечно, не единственный).
Это положительные фразы в настоящем времени. Надо принимать, как витамины, время от времени. Иногда я проговариваю такие фразы, когда я в пути. Они могут быть о работе, личной жизни, деньгах, отношении к себе и проч. Вначале мне было не легко их произносить. Мысли: "А вдруг я вру". Но думаю, всё равно надо стараться.

Я люблю себя.
Я достойна всего самого лучшего.
Мир любит меня.
Я привлекаю деньги.
Деньги - это хорошо, я впускаю их в свою жизнь.

Не стоит начинать фразу со слов: "Я хочу" и не стоит использовать частицу "не". Вместо "я не боюсь" можно сказать: "Я доверяю миру. Я верю в себя".

При помощи аффирмаций мы программируем себя и свою жизнь на что-то более хорошее, приятное, интересное.
Какие-то аффирмации можно читать уже готовые, а какие-то составлять самому.
Конечно, не стоит думать, что всё, теперь можно расслабиться и ничего не делать. Но это как некое масло, которое смазывает машину. Мы словно протираем стёкла в окне и видим мир ярче.

Сейчас мне уже не надо тренироваться, но мысли сами уже стали позитивнее, светлее и мне стали попадаться лучше люди, сейчас могу сказать, что я действительно живу свою жизнь, многому радуюсь, осуществляю какие-то мечты, а раньше казалось, что надо выжить...

Мне всегда везёт.
Моя жизнь прекрасна и становится лучше.
Я получаю удовольствие от своей жизни.
Моя жизнь наполнена радостью.
Я люблю и я любима.
Я здорова и полна жизненных сил.
Все, что я делаю, приносит мне успех.
Я расту духовно и доверяю своей интуиции.
В моем мире все хорошо.
Я мудрая, талантливая и красивая.
Я люблю и ценю себя.
Я люблю своё прекрасное тело.
Все мои органы работаю отлично.
Я целостна.
Я люблю людей и вижу в них хорошее. И люди любят меня.
У меня гармоничные взаимоотношения с жизнью.
У меня хорошие отношения на работе с коллегами, начальством и клиентами.
Мой доход постоянно растет.
Мне нравится моя работа, она приносит мне радость и успех.
У меня хорошие отношения с семьёй, мы поддерживаем друг друга.
Я счастлива и любима всегда.
С партнёром всё замечательно.
Я становлюсь всё красивее и лучше, ярче, как звезда.
У меня замечательные друзья.
Мне везёт с путешествиями.
Моё творчество становится всё лучше.
Я - прекрасное создание.
Я благодарю жизнь!

Думаю, такие упражнения, как спорт, порой просто необходимы. Раньше мне было неудобно признаться, что мне интересна эта тема. Но сейчас я вижу, что люди, которые работают над собой и в духовном плане - нередко потрясающе выглядят, освещают жизнь вокруг.

Это упражнение может показаться несколько эгоистичным. Что ж пусть так и будет. Но от гармоничного отношения к себе вытекает гармоничные отношения с другими людьми, мы делаем их счастливее. И какие-то свои дела мы тоже делаем лучше. Когда мы улыбаемся - мир улыбается нам. И быть может, наша улыбка и наша вера в себя, наш настрой поднимет кому-то настроение или вдохновит на что-то хорошее.

Не отказывай себе в удовольствии быть собой, получать удовольствие от жизни, сделай шаг вперёд.

@темы: Позитивное мышление, трансерфинг и др., Жизненное